건강한 임신을 위한 조언

건강한 임신을 위한 조언

건강한 임신을 위한 조언

비록 이것이 당신의 첫 임신이 아니더라도, 상황은 꽤 스트레스를 받을 수 있다.

만약 당신이 임신 중에 발생하는 어떤 문제들을 다룰 수 있다면, 그리고 경고 신호를 확인할 수 있다면, 당신은 괜찮을 것이다.

부모가 될 조언과 조언을 위해 계속 읽으세요.

임신을 시도할 때는 의사와 상의해야 한다.

당신의 의사는 당신이 가능한 최고의 임신 경험을 보장하면서 당신의 생활방식을 건강하게 변화시킬 수 있도록 도울 수 있다.

임신이 되기 전에 몸을 건강하게 준비하는 법을 배우는 것이 건강하고 안전한 임신의 비결이다.

임신한 상태에서 여행을 계획하기 전에 의사와 상의하십시오.

하지만 혹시라도 무슨 일이 생길 경우를 대비해서 태아 의료 기록을 가지고 오십시오.

임산부는 가능한 한 스트레스를 받지 않는 것이 중요하다.

스트레스는 아기를 포함하여 임신에 많은 문제를 일으킬 수 있다.

최악의 경우 스트레스는 조산을 유발할 수 있다.

만약 당신이 고양이와 같은 애완동물을 가지고 있다면, 다른 누군가에게 쓰레기통을 바꾸게 하라.

오염된 고양이 배설물은 태아를 해치는 것으로 알려진 화학물질을 포함할 수 있다.

당신의 배우자, 이웃, 친구 또는 가족이 아기가 태어날 때까지 당신의 집의 쓰레기를 바꾸도록 하라.

조산(朝産)에 돌입할 조짐이 무엇인지 알아야 한다.

가능한 한 많이 읽어라.

그래야 언제 의사에게 전화해야 하는지 알 수 있다.

3번째 3번째나 그 이전에 들어갈 때, 병원에 갈 가방을 준비해라.

미리 대비하고 마음의 여유를 가지고 준비가 되어 있다는 것을 아는 것이 좋다.

카메라, 보험증, 생년월일, 배터리가 필요하다.

임신은 후각을 개선시킬 수 있기 때문에, 전형적이고 일상적인 향기는 메스꺼움을 느끼게 할 수 있다.

손수건과 함께 라벤더 오일이나 레몬을 들고 다니기만 하면 구역질이 나는 것을 피할 수 있다.

구역질 날 만큼 냄새가 심한 것을 지나가면서 손수건을 잡아 코에 갖다 대면 된다.

만약 당신이 막 아이를 가진 누군가를 안다면, 그들에게 당신에게 해줄 조언이 있는지 물어봐라.

임신을 직접 다뤄본 사람으로부터 지식을 얻는 것은 매우 중요하다.

그들은 당신이 활용할 수 있는 실제 경험을 가질 것이기 때문이다.

산부인과용 옷을 살 때는 전매점을 찾아라.

너는 그 옷을 몇 달만 입을 텐데, 왜 전액을 지불해야 해.

또한 이러한 구매로 환경에 도움이 될 것이다.

임신을 하려고 할 때는 임신한 것처럼 살아라.

운동을 더 많이 하고, 더 잘 먹고, 술을 끊고, 담배를 끊는다.

임신하는 데 6개월 또는 1년이 걸릴 수 있기 때문에 이러한 새로운 생활 습관을 미리 연습하는 것은 여러분을 정말 멀리 데려갈 수 있다.

임신에 관한 모든 것을 배울 수는 없다.

올바른 지식을 갖는 것은 세상의 모든 차이를 만든다.

임신은 기념해야 할 아름다운 경험이어야 한다.

이 경험은 여러분이 잘 알고 있고, 좋은 건강 관리 체제를 따르기로 결심한다면 가장 좋은 경험이 될 수 있다.

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